商業出版専門。出版企画書作成から著者ビジネスモデルの構築までトータルにサポート。

保護ねこ8匹と暮らす出版コンサルタント、樺木宏です。

商業出版というと、出版社が費用を全額負担しますから、

ある程度ハードルが高いのも事実です。

でも本を出す実力があるにも関わらず、

必要以上に構えてしまって、機会損失をしている人が多いのもまた事実。

一方で、すんなりと本を出して、ビジネスのキャリアの中に「著者」を組み込んでいける人もいます。

この違いはなぜ生まれるのかというと、

「ホルモン分泌」の違いだと思います。

そう、体内で分泌される、神経伝達物質のホルモンです。

なぜなら、人間は事実として力量があるかどうかではなく、

ホルモンによって感情や思考が決まっているからです。

たとえば、本でよく出てくるのが「テストステロン」というホルモン。

これは肉体的にも大きいのですが、精神にもたらす作用もまた大きいものがあります。

別名「闘争のホルモン」といわれるとおり、

チャレンジする気持ちや競争心、社会性などを促します。

それによって、

「よい、やってみよう」

「自分にも出来そうだ」

という気持ちになり、行動にもつながっていくのですね。

一方テストステロンの分泌が少なければ、この逆になることが増えてくるでしょう。

ではどうするか？ということですが、

よく知られているところでは、筋トレ。

筋肉が増えることで、テストステロンの分泌も促されます。

そのためには食事でたんぱく質をしっかり摂ることも大切ですし、

ビタミンDや亜鉛を摂ることも大事になってきます。

本を書くこととは一見なんの関係もない生活習慣が、

著者としてのモチベーションの助けになります。

ご参考になれば幸いです。