商業出版専門。出版企画書作成から著者ビジネスモデルの構築までトータルにサポート。

2023/01/26な〜んにもやりたくない時期はどうする？

こんにちは。

保護ねこ8匹と暮らす出版コンサルタント、樺木宏です。

モチベーションって、波がありますよね。

やる気が湧いてくる時期もあれば、そうでないときもあります。

そんなときノウハウ本を読んだり

自分を叱咤激励したりすることもあると思いますが、

私はあまりおすすめしません。

その理由は2つあります。

１つ目は、背後にある動機が強化されてしまうからです。

たとえばやる気が出ないときに、

ネガティブな動機で行動してしまったらどうでしょうか。

「これをやらなければ、自分はダメになる」

というような内面の声にしたがって行動すれば、

それが強化されてしまいます。

そうなると、いくら良い結果が出ても、周りの人から評価されても、

前よりも自分自身が頼りなく感じるようになってしまうでしょう。

もう1つの理由は、肉体的なことです。

やる気がないときに無理に出そうとするとき、

体内ではホルモンが働いています。

とくに副腎から分泌されるコルチゾールというホルモンは大切で、

血糖値や血圧を上げたり、坑ストレスのために分泌されます。

いわば、やる気を無理やり絞り出しているような状況です。

こうした状態は臓器に負担になりますので、

いつもやる気を出すのに無理していると、

肉体的にホルモンが分泌できなくなってきます。

たとえば上記のコルチゾールが出せなくなってくると、

低血糖に陥りやすくなったり、ストレスに弱くなったり、

炎症を抑えられない体質になってしまいます。

いかがでしょうか。

ちょっと無理すれば出せるのがやる気ですが、

それをあなたの「いつものスタイル」にするのは、ちょっと考えもの。

長く活躍し続ける著者、ビジネスパーソンになってもらうためにも、

ときには「やる気がでるのを待つ」ほうが、よいときもありますよ。

ご参考になれば幸いです。

2022/12/29先行きが見えないときこそ、著者のチャンス

こんにちは。

保護ねこ8匹と暮らす出版コンサルタント、樺木宏です。

いよいよ、2022年も今週いっぱいで終わりですね。

近年はパンデミックや経済の不安定さなど、

将来不安につながる出来事が日常茶飯事になってきました。

そんなときは、多くの人が情報をとって備えようとしますので、

著者をはじめ情報発信者にとっては、

じつは活躍の場は多かったのではないでしょうか。

特に、本のように信頼性が高い情報は、

他のメディアに流用される機会も増えています。

また、本は目的に沿って体系化されている情報ですので、

バラバラに検索するよりも時短・再現性の面でもメリットがあります。

こうした特性を活かしつつ、あなたの強みをぜひ世の中に発信していきましょう。

それは多くの悩める人を助けるということでもあり、

あなたのビジネスにとって集客やブランディングになるということでもあり、

また出版社も本が売れて喜ぶということで、

「三方よし」

の行為になることでしょう。

時代の変化の渦中にあって、なかなか先行きは見通せませんが、

よい情報が世の中に増えれば、よりよい世の中に一歩近づくのもまた事実。

そんな社会貢献を、来年も皆さんとご一緒できれば幸いです。

2022/11/24休むことも、著者の仕事のうち

こんにちは。

保護ねこ8匹と暮らす出版コンサルタント、樺木宏です。

さて、世の中には、

「こうすればうまくいく」

という情報が多いですね。

かく言う商業出版の本も例外ではなく、

基本的に「うまくいく」方法が中心です。

しかし著者として成果を出し続ける上では、

「休むスキル」

が大切になってきます。

いいかえると、

「やる気を一定以上に下げないスキル」

「燃え尽きない技術」

といってもいいかもしれません。

なぜなら、本を書くのも企画を考えるのも、マラソンだからです

短距離でいくら速くても、走りきれないのでは意味がありません。

例えば執筆であれば、

約8万字から10万字を書くことになります。

期間にして、普通の人で数ヶ月はかかる長さです。

それも1つのテーマについて書き続けるのですから、

だんだん疲れてきますし、正直飽きもくるでしょう。

そんなとき、「休む」スキルがないと、

執筆が辛くなって、質が下がったり、精神状態が悪くなったり。

あるいは他の仕事が手に付かなくなったり、

人間関係に影響してしまう人だっています。

人生のステージを上げるために商業出版で本を出すのですから、

本末転倒にはしたくないものです。

でもそこで「休む」スキルがあれば、大丈夫。

多少疲れても、また気力を充電してから再開すればよいのです。

締め切りが気になるなら、相談すればいいだけの話です。

一番大切なのは、あなたのパフォーマンスなのですから、

そのために必要なコンディション調整もまた、最優先なのですね。

いかがでしょうか。

積極的に休むことも著者の大切なスキルであり、仕事の一部。

ご参考になれば幸いです。

2022/11/17最高のアウトプットはリラックスから生まれる

こんにちは。

保護ねこ8匹と暮らす出版コンサルタント、樺木宏です。

商業出版に限りませんが、なにかをアウトプットすることは、

けっこうストレスがかかりますね。

イライラしていたり、心に余裕がないときは、なかなかうまくいきません。

ましてや商業出版では、

自分のためではなく「読者のために」アウトプットしますから、

なおさら余裕が求められます。

また、アイデアを出すときも同様です。

リラックスしているときはよいアイデアが降りてきますが、

机の上で唸っていても、まずうまくいかないものです。

よいアウトプットができるのも、

よいアイデアが生まれてくるのも、

メンタルのコンディション次第ということですね。

そこでおすすめなのは、

著者の仕事は、一番リラックスできる状態でやることです。

方法は人それぞれですが、

「自分がもっとも落ち着く」

場所や方法を選びましょう。

たとえば私は、ねこがいるとリラックスするので、

本棚には段差をつけてねこが喜んで上り下りするようにしています。

他にも、デスクの周りにはねこベットを多数配置して、

ちょっと目線を外せばねこの寝顔、という環境で仕事をしています。

どうも日本では仕事というと、

肩に力が入って、なにやら自分を抑圧していないと仕事じゃない、

という雰囲気が昔からあるのですが、

まったくナンセンスなことです。

あなたのポテンシャルを活かした最高のアウトプットをするためにも、

仕事はリラックスできる環境がベスト。

ご参考になれば幸いです。

2022/11/10ライバル著者との競争に必要な、たった1つの考え方

こんにちは。

保護ねこ8匹と暮らす出版コンサルタント、樺木宏です。

商業出版で本を出そうとすると、

必ず意識せざるを得ないのが「ライバル著者」の存在ですね。

書店には似たような本がたくさん先に出ているので、

後から出すには工夫が必要だということです。

では具体的にどうすれば、ライバル著者と張り合って、

著者として活躍することができるのでしょうか？

結論から言えば、

「読者への親切勝負」に勝つことです。

なぜなら、

お金を払って本を買い、

時間を投資して読んでくれるのは読者だからです。

読者が「読んで良かった」「払ったお金に十分見合う価値を得られた」

と思える内容であれば、その本は売れます。

すでに出ている本では問題が解消できない人、満足できていない人、

そうした読者への親切勝負に勝てば、あとから出した本でも十分勝算はあります。

しかし逆に、

読者ではなく、ライバル著者のほうに意識が向いてしまうと、

残念な結果になります。

というのも、

より高度な内容を書こうとか、知識が多いことを見せつけよう、

といった方向に向かいがちからです。

それは読者への親切とは真逆の方向なので、うまくいかないのですね。

商業出版の最重要キーパーソンは読者です。

ライバル著者との競争では、

読者の体験を高めることに集中すること。

それが、ライバル著者との競争に必要なたった1つの考え方です。